痘印是如何産生的？有什麽小(xiǎo)妙招嗎？一般人我不告訴

長(cháng)痘痘為(wèi)什麽會留下痘印？痤瘡的發生過程中，炎症是其中的中心環節，炎症的特征是紅、腫、熱、痛和功能(néng)上的障礙。早期的痤瘡皮損，肉眼可(kě)見的相對較為(wèi)輕微，嚴重時，嚴重性丘疹、膿胞階段，一系列炎症反應就十分(fēn)強烈了。

炎症為(wèi)什麽會引起痘印？

炎症的本質(zhì)是皮膚機體(tǐ)對外來有害物(wù)質(zhì)的防禦性反應，相對于身體(tǐ)對入侵微生物(wù)的“戰鬥”。在痤瘡中，人體(tǐ)一方出站的“士兵”是白細胞，特别是嗜中性粒細胞。白細胞需要從血管中遊出來到達戰鬥位，它在遊動和戰鬥過程中會分(fēn)泌出大量的酶和其他(tā)物(wù)質(zhì)，不僅用(yòng)于殺死有害微生物(wù)，還可(kě)以分(fēn)解自身組織。運送大量的“士兵”需要更多(duō)的血流，因此皮膚内的血管擴張、發紅。白細胞将會吞噬一定量的微生物(wù)後也會死亡，死亡的白細胞可(kě)以釋放出大量的胞内的物(wù)質(zhì)，導緻炎症的加劇，這是一個十分(fēn)危險的自殺式防衛過程。戰鬥結束後，皮膚表層必然留下痕迹和損傷，而且不會在一夜之間完全消失，需要一個清理(lǐ)、修複的過程，這些瘢痕就是痘印。

痘印會随着人體(tǐ)的新(xīn)陳代謝(xiè)而逐漸變淡、最後消除，隻要人體(tǐ)的新(xīn)陳代謝(xiè)快，痘印因此也會消得快。利用(yòng)加快新(xīn)陳代謝(xiè)的方法能(néng)有效消除痘印。

保證睡眠充足，睡覺時人體(tǐ)的新(xīn)陳代謝(xiè)會加快，再說充足的睡眠對皮膚也有好處，每天最好在晚上10點就睡覺。

多(duō)喝(hē)水，早晨起床後空腹喝(hē)一杯水，有助于将體(tǐ)内毒素排出，如加一片檸檬片會更好。白天盡量喝(hē)夠七至八杯水，不僅有助于新(xīn)陳代謝(xiè)，對美容也很(hěn)有幫助。

多(duō)攝取維生素C ，維生素C有預防、抑制黑色素的功效，平時可(kě)以多(duō)吃新(xīn)鮮的番茄、橙、檸檬等水果。